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看看女明星们都是怎么减肥的
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作者：佚名 健康频道来源：39健康网社区 点击数： 更新时间：2008-4-10  |
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· “辣妹”维多利亚：冰水沐浴 作为两个孩子的母亲，29岁的维多利亚有一个与众不同的健身之道：每天早上用冰水冲凉5分钟。“那是十分凉的水。冲凉时你必须屏住呼吸才能忍受。”这是她在2003年的一个英国晨间节目中说的。维多利亚因为常年用冰水沐浴而得到健康的体格并保持不错的精神状态。 [评点]：用冰水沐浴者必须小心，这种刺激是很危险的，可能会诱使心脏病发作。 |
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| 健康频道录入：xiaozeng 责任编辑：xiaozeng | ||||
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