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减肥最高效率的10大女明星
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作者：佚名 健康频道来源：QQ论坛 点击数： 更新时间：2008-6-13  |
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戒油+快走：小胖妞何洁变身细腿妹 那个Baby Fat的小姑娘早已不复存在了，深谙美丽与身材关系的何洁，为了减肥，可谓是绞尽脑汁。尝尽各种方法之后，何洁总结出，想减肥成功就一定要做到一个字：忍。并要找到一个最适合自己的减肥方法。 戒掉了高热量和油炸食品，加上超大的运动量，让何洁迅速变瘦。油炸食品，奶油甜品，夜宵，都是大忌，主食也都是以清淡的蔬菜水果为主。 减肥绝对是“痛并快乐着”的过程，如果你也能管住自己的嘴巴，并且加以大量运动，迅速变瘦绝对不是空想哦！ |
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| 健康频道录入：xiaozeng 责任编辑：xiaozeng | ||||
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