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民间减肥三大秘方
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作者：佚名 健康频道来源：医生在线 点击数： 更新时间：2008-1-8  |
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1、 减肥鲜甜汤 此款汤水具有利尿、减肥、降血压和宁神的作用，多喝还可预防感冒，味道鲜甜。 原料：金针菜100克，党参20克，冬菇30克，生姜10克，瑶柱25克，适量瘦肉或鸡肉(可加500克连皮冬瓜)，精盐少许。 制法：将所有材料放入煲中，以6碗水煲2小时成2碗水，加少许精盐即可。每星期饮用2至3次。 |
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