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美味咖啡减肥法
作者:佚名    生活频道来源:饭统网    点击数:    更新时间:2008-6-6    

日饮2杯消耗脂肪

 

  美国哈佛大学调查指示,通常人体每天可消耗近500-600毫克咖啡因,约等于4-5杯咖啡,在4杯以内不会对身体产生任何副作用,同时这4杯咖啡的咖啡因分量是足够令血液中的脂肪酸浓度上升,消耗脂肪,但对健康而言,一天2杯咖啡较为恰当。

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